Când stăm întinși pe pat, diverse bacterii și particule mici din pielea noastră se deplasează pe așternut.
În somn, transpiram și încălzim patul, făcându-l un mediu bun și favorabil pentru răspândirea bacteriilor și ciupercilor.
Se recomanda schimbarea lenjeriei de pat de cel putin 1-2 ori pe saptamana.
